Avena con Fruta Hecha Durante La Noche

Colocar la leche, la avena, la miel / miel de maple en un recipiente pequeño con tapa hermético o un frasco de 8 onzas con tapa. Revolver hasta que la avena esté cubierta por el líquido. Colocar la fruta encima.

Tapar. Refrigerar por al menos 6 horas o durante toda la noche. La avena puede ser muy espesa después de la refrigeración. Para aflojar la textura, retirar la tapa y calentar en el microondas a potencia ALTA (100%) durante 20 segundos. Mezclar bien. Para comer caliente, cocinar un poco más en el microondas.