Sopa Vegetales Verdes

El Mejor Nido
Sopa Vegetales Verdes
Recipe Info - Skill Level
Level
Fácil
Recipe Info - Prep Time
Preparación 
10 min
Recipe Info - Cook Time
Cocción 
15 min
Recipe Info - Serving Size
Porciones
Rinde de 6 a 8 porciones, aproximadamente 1 taza por porción

Ingredientes

Ingredientes Principales

Paso 1

Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Agregar la cebolla; cocinar por 1 minuto. Agregar el ajo; cocinar por 1 minuto. Agregar la agua, el caldo, la col rizada, los guisantes, las papas y la sal. Subir el fuego a alto. Una vez que hierva, reducir el fuego a bajo. Tapar; cocinar de 10 a 12 minutos o hasta que las papas estén tiernas. Retirar del fuego.

Paso 2

Usar una licuadora de inmersión para hacer puré la sopa. Agregar la quinua. Condimentar con pimienta negra molida.

Consejo del cocinero:

Si no tienes una licuadora de inmersión, deja que la sopa se enfríe y licuar en una licuadora en lotes. Volver a calentar antes de servir.

Ingredientes

Reseñas de esta receta

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